Lärm
Die Maschine
in meinem Kopf
macht so viel Lärm!
Unentwegt
pausenlos
andauernd
Gedanken.
Immer wieder
oft dieselben.
Und ich kann
den „Aus-Knopf“
nicht finden!
Ob es ihn
überhaupt gibt?
(Stimme aus dem „Off“)
„Natürlich gibt es ihn.
Sein Name ist ‚Tod‘.“
OK, keine wirklich erfreuliche Alternative
bei DEN Nebenwirkungen …
Wenn also schon denken
dann zumindest
bewusster!
Negative Denkgewohnheiten
aufbrechen
Glaubenssätze über sich selber,
oft noch aus der Kindheit,
bewusst erkennen
hinterfragen
und bei Bedarf
verändern.
Boah, das klingt nach harter Arbeit!
(Stimme aus dem „Off“)
„Niemand hat gesagt,
dass es leicht ist.
Aber es lohnt sich!“
Na dann …
„Aber nimm die Sache
und vor allem dich selber
nicht zuu ernst.
Hab mehr Spaß
Joy is the key!“